大家好，我是李大龙，前广东跳远运动员，如今在广东科贸职业学院担任体育老师，同时也是二沙训练基地的助教。我在1998年南下拜师麦国强教练，运动生涯里最难忘的是夺得九运会男子跳远金牌，还曾在釜山亚运会拿下男子跳远银牌。如今身份转变，我依然在田径领域发光发热，下面就和大家来聊聊我的故事。

我出生在黑龙江，小学时练过冰球、篮球，后来进入哈尔滨体校转战田径，最终选定跳远作为主攻项目。1993年，我凭借黑龙江少年赛乙组冠军和全能冠军的成绩进入省体校，还在省少年赛中拿下男子跳远、三级跳远和110米栏三项第一。1998年，听闻麦国强教练的徒弟劳剑峰以8米40打破亚洲纪录，我慕名南下拜师，开启了逐梦之旅。

我曾参加九运会和十运会，其中广州九运会的跳远决赛最为刻骨铭心。九运会是我来到广东后参加的第一个全国最高级别赛事，当年为了拿这块金牌，我在二沙训练基地足足准备了7个月。决赛当天风很大，大家都是顶风跳跃，导致所有人都发挥得不理想，最终我以7米95的成绩夺冠。说实话从成绩上来看这块金牌的含金量并不高，但完赛的那一刻，我内心的第一个想法就是完成了父亲给我定下的目标——拿到全国冠军！

24年前，很多人目睹了我泪流满面的场景，但他们不知道的是，我的泪不是喜极而泣，而是兑现了半年前离世的父亲的遗愿，更是对九泉之下父亲殷切期望的慰藉。

除父亲外，我最敬仰的就是麦国强教练。刚来广东时，我曾有过一段刻骨铭心的经历：到二沙训练基地的第三天，我不慎从楼梯滚下，造成踝关节韧带撕裂，只能慢跑训练，每次结束后脚都疼得厉害。在长达两个月的康复期里，麦指导每天都把我的“臭脚”放在怀里，不停地按摩韧带。这份无微不至的关怀，让我暗下决心绝不辜负他的期望。

九运会夺金后，我参加了世界大学生运动会、釜山亚运会和十运会，还以7米99的成绩摘得釜山亚运会银牌。十运会后因伤病退役，后来成为广东科贸职业学院的体育老师。现在，我每周有三天在二沙训练基地协助师父麦国强，分担训练任务。

眼下，我正和团队备战即将到来的十五运会。男子三级跳远项目中，吴瑞庭实力突出且状态稳定；女子三级跳远我们已形成集体优势，谭秋娇、曾蕊、陈洁、陈水清等人训练进展顺利，上届全运会广东队包揽了该项目的金银铜牌。我希望我能助力运动员们在十五运的赛场上发挥真实水平，为广东队再添几枚金牌。

个人档案

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前广东跳远名将，现广东科贸职业学院体育老师、二沙训练基地助教。1980年出生于黑龙江，1998年拜师于麦国强，曾获得第九届全国运动会男子跳远金牌、2002年釜山亚运会男子跳远银牌。

文｜李大龙 记者 柴智 整理